Этот день отмечается во всём мире с 1987 года в знак решимости усиливать деятельность и сотрудничество для создания международного общества, свободного от злоупотребления наркотиками.

Наиболее часто жертвами становятся молодые люди. О том, почему это происходит и что делать родителям, если ребенок употребляет наркотики, читайте в карточках.

При возникновении подозрения, что подросток употребил психоактивное вещество, можно:

удалить обучающегося из помещения, отделить его от одноклассников/одногруппников;
срочно вызвать медицинского работника учебного заведения, не оставляя обучающегося одного;
поставить в известность руководителя образовательной организации, педагога-психолога, социального педагога;
в случае, если состояние подростка может быть расценено как состояние наркотического опьянения, немедленно известить о случившемся родителей;
сотрудникам учебного заведения в рамках психолого-педагогического консилиума с другими специалистами школы разработать программу сопровождения обучающегося и профилактических мероприятий;
провести мониторинг ситуации.

Стресс – одна из самых частых причин, по которой люди ищут «быстрое решение».

Но есть безопасные и действительно работающие способы:

✔физическая активность (даже простая прогулка)

✔разговор с близким человеком

✔смена обстановки

✔небольшая пауза и отдых.

Да, это не даёт мгновенного эффекта. Но в отличие от вредных привычек, такие способы помогают реально справляться с ситуацией, а не убегать от неё.

Отказ – это нормально. У тебя есть право на свои решения, и ты не обязан оправдываться или что-то доказывать.

Иногда могут давить: «да ладно», «все делают», «ничего страшного». В такие моменты важно помнить – твой выбор важнее чужого мнения. Можно ответить просто:

• «Мне это не нужно»
• «Я не хочу»
• «Мне и так нормально»
• Коротко, спокойно и уверенно – этого достаточно. Чем проще ответ, тем сложнее тебя переубедить.

Твоя позиция не требует одобрения. Умение сказать «нет» – это про уважение к себе.

Заведующая кабинетом, специалист по социальной работе Ирина Юрьевна Лопатина выступила на областном родительском собрании «Уберечь сердцем». Она дала рекомендации, как уберечь детей от необдуманных поступков и употребления наркотиков. Трансляцию посмотрели более 36 тысяч человек.

С полной информацией можно ознакомиться тут: https://vk.ru/wall-217323625_2818

Иногда решение дается непросто – особенно когда рядом есть давление или ожидания со стороны. В такие моменты многое зависит от внутренних опор – качеств, которые помогают сохранить трезвый взгляд и сделать осознанный выбор.

Что действительно помогает:

🗣 умение говорить «нет»

контроль эмоций

понимание своих целей

🔍 критическое мышление

поддержка (друзья, семья)

Эти вещи работают как защита: они помогают не идти «за компанию» и не поддаваться на чужое влияние.

Всё это не врожденное – эти качества можно развивать. Постепенно, через опыт, маленькие решения и внимание к себе. И чем раньше начать, тем легче будет ориентироваться в сложных ситуациях и оставаться на своей стороне.

Потребность в принадлежности к группе - естественная часть человеческой психологии.

Каждому из нас важно чувствовать себя частью коллектива, команды или круга общения. Мы хотим быть «своими», получать принятие и избегать ситуаций, где приходится выделяться слишком сильно.

Однако у этого механизма есть и обратная сторона. Страх отвержения нередко перевешивает личные убеждения человека.

Опасаясь насмешек, непонимания или исключения из группы, человек может согласиться на то, что изначально ему чуждо или некомфортно. Поход в неинтересное место, молчание там, где хочется возразить, участие в сомнительной затее - всё это делается «за компанию», чтобы не стать «белой вороной».

Важно помнить, что подлинное уважение и дружба не требуют жертвовать собой. Настоящие друзья и здоровый коллектив не заставляют делать то, что противоречит вашим привычкам, ценностям или внутреннему комфорту. Умение сказать «нет» и остаться при этом в группе — признак зрелых отношений, а не слабости.

Уважаемые родители! Прочитайте каждое утверждение и выберите вариант ответа («да» или «нет»), который наиболее точно отражает вашу ситуацию.

1. Изменения в поведении и общении

Ответьте на вопросы, оценивая изменения в поведении ребенка за последние несколько месяцев. 

1. Ребенок стал более скрытным, избегает общения с семьей. 

2. Ребенок чувствует себя одиноким, изолированным, у него нет постоянных друзей.

3. Ребенок часто пропускает школу или значимые мероприятия, у него снизилась успеваемость. 

4. Потеря интереса к прежним увлечениям (спорт, хобби). 

5. Ребенок стал чаще врать или уходить из дома без объяснений. 

6. Ребенок избегает зрительного контакта во время разговора. 

7. В семье часто происходят конфликты, ссоры. 

8. Ребенок стал менее ответственным (забывает о делах, не выполняет обещания). 

Интерпретация:  если вы ответили «да» на 4 и более вопросов, это может указывать на серьезные изменения в поведении, которые требуют внимания. Скрытность, смена круга общения и потеря интереса к прежним занятиям могут быть косвенными признаками проблем, включая возможное употребление наркотиков.

2. Физические и эмоциональные изменения

Оцените, заметили ли вы следующие изменения в физическом или эмоциональном состоянии ребенка: 

9. Частые, резкие перепады настроения.

10. Необычная усталость или, наоборот, повышенная активность. 

11. Частые конфликты с учителями и сверстниками. 

12. Нарушения сна (бессонница или чрезмерная сонливость). 

13. Наличие следов от уколов или порезов или синяков на теле ребенка.   

14. Частые жалобы на здоровье (головные боли, тошнота). 

15. Ребенок периодически бывает в «непонятном» состоянии (нарушена координация движений, странные глаза, несвязная речь, неспособность мыслить логически).

Интерпретация: если вы ответили «да» на 4 и более вопросов, это может свидетельствовать о физических или эмоциональных изменениях, связанных с употреблением психоактивных веществ. Обратите внимание на состояние здоровья ребенка и при необходимости проконсультируйтесь с врачом психиатром-наркологом.

3. Подозрительные предметы и окружение

Ответьте на вопросы, связанные с возможными прямыми признаками: 

16. Ребенок часто меняет компании, у него появились сомнительные или подозрительные друзья.

17. Ребенок часто задерживается на улице, надолго пропадает неизвестно где и с кем. Появились подозрительные звонки или сообщения на телефоне. 

18. У  ребенка среди личных вещей встречаются  пакетики со следами порошка, свертки с травой, шприцы, свёрнутые в трубочку бумажки,  фольга, капсулы, бутылки, пузырьки, блистеры.

19. Дома пропадают деньги, ценности, у ребенка растут денежные запросы или напротив, появляются большие суммы денег, дорогие вещи без известного источника дохода.

20. У ребенка были проблемы с полицией в состоянии алкогольного опьянения. 

Интерпретация:  если вы ответили «да» на 3 и более вопросов, это серьезный повод для беспокойства. Наличие подозрительных предметов  и изменений в социальной жизни ребенка, может указывать на прямое употребление наркотиков.

Общие рекомендации

- Если вы обнаружили несколько тревожных сигналов в разных разделах, не паникуйте, но и не игнорируйте ситуацию. 

- Постарайтесь поговорить с ребенком спокойно, без обвинений, чтобы выяснить причину изменений. 

- Помните, что своевременное вмешательство может помочь предотвратить серьезные последствия. 

- Обратитесь к врачу психиатру-наркологу для получения профессиональной помощи. 

Важно

Тест предназначен для выявления потенциальных признаков употребления наркотиков. Он не является диагностическим инструментом. Если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет наркотики, немедленно обратитесь к врачу психиатру-наркологу для консультации и обследования.

Куда обратиться за помощью?

Государственное бюджетное учреждение Ростовской области «Наркологический диспансер» г. Ростов-на-Дону, ул. Баумана, 38.

Сайт https://rostovnarkolog.ru/ В Контакте: https://vk.com/gburond

Запись на консультацию по тел. 8 903 402 70 24 (зам. главного врача по детско-подростковой наркологии Соловьева Елена Викторовна)

Уважаемые родители! Прочитайте каждое утверждение и выберите вариант ответа («да» или «нет»), который наиболее точно отражает вашу ситуацию.

1. Изменения в поведении и общении

Ответьте на вопросы, оценивая изменения в поведении ребенка за последние несколько месяцев. 

1. Ребенок стал более скрытным, избегает общения с семьей. 

2. Ребенок чувствует себя одиноким, изолированным, у него нет постоянных друзей.

3. Ребенок часто пропускает школу или значимые мероприятия, у него снизилась успеваемость. 

4. Потеря интереса к прежним увлечениям (спорт, хобби). 

5. Ребенок стал чаще врать или уходить из дома без объяснений. 

6. Ребенок избегает зрительного контакта во время разговора. 

7. В семье часто происходят конфликты, ссоры. 

8. Ребенок стал менее ответственным (забывает о делах, не выполняет обещания). 

Интерпретация:  если вы ответили «да» на 4 и более вопросов, это может указывать на серьезные изменения в поведении, которые требуют внимания. Скрытность, смена круга общения и потеря интереса к прежним занятиям могут быть косвенными признаками проблем, включая возможное употребление наркотиков.

2. Физические и эмоциональные изменения

Оцените, заметили ли вы следующие изменения в физическом или эмоциональном состоянии ребенка: 

9. Частые, резкие перепады настроения.

10. Необычная усталость или, наоборот, повышенная активность. 

11. Частые конфликты с учителями и сверстниками. 

12. Нарушения сна (бессонница или чрезмерная сонливость). 

13. Наличие следов от уколов или порезов или синяков на теле ребенка.   

14. Частые жалобы на здоровье (головные боли, тошнота). 

15. Ребенок периодически бывает в «непонятном» состоянии (нарушена координация движений, странные глаза, несвязная речь, неспособность мыслить логически).

Интерпретация: если вы ответили «да» на 4 и более вопросов, это может свидетельствовать о физических или эмоциональных изменениях, связанных с употреблением психоактивных веществ. Обратите внимание на состояние здоровья ребенка и при необходимости проконсультируйтесь с врачом психиатром-наркологом.

3. Подозрительные предметы и окружение

Ответьте на вопросы, связанные с возможными прямыми признаками: 

16. Ребенок часто меняет компании, у него появились сомнительные или подозрительные друзья.

17. Ребенок часто задерживается на улице, надолго пропадает неизвестно где и с кем. Появились подозрительные звонки или сообщения на телефоне. 

18. У  ребенка среди личных вещей встречаются  пакетики со следами порошка, свертки с травой, шприцы, свёрнутые в трубочку бумажки,  фольга, капсулы, бутылки, пузырьки, блистеры.

19. Дома пропадают деньги, ценности, у ребенка растут денежные запросы или напротив, появляются большие суммы денег, дорогие вещи без известного источника дохода.

20. У ребенка были проблемы с полицией в состоянии алкогольного опьянения. 

Интерпретация:  если вы ответили «да» на 3 и более вопросов, это серьезный повод для беспокойства. Наличие подозрительных предметов  и изменений в социальной жизни ребенка, может указывать на прямое употребление наркотиков.

Общие рекомендации

- Если вы обнаружили несколько тревожных сигналов в разных разделах, не паникуйте, но и не игнорируйте ситуацию. 

- Постарайтесь поговорить с ребенком спокойно, без обвинений, чтобы выяснить причину изменений. 

- Помните, что своевременное вмешательство может помочь предотвратить серьезные последствия. 

- Обратитесь к врачу психиатру-наркологу для получения профессиональной помощи. 

Важно

Тест предназначен для выявления потенциальных признаков употребления наркотиков. Он не является диагностическим инструментом. Если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет наркотики, немедленно обратитесь к врачу психиатру-наркологу для консультации и обследования.

Куда обратиться за помощью?

Государственное бюджетное учреждение Ростовской области «Наркологический диспансер» г. Ростов-на-Дону, ул. Баумана, 38.

Сайт https://rostovnarkolog.ru/ В Контакте: https://vk.com/gburond

Запись на консультацию по тел. 8 903 402 70 24 (зам. главного врача по детско-подростковой наркологии Соловьева Елена Викторовна)